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司机如何使用汽车座椅靠背

文章阐述了关于司机如何使用汽车座椅靠背，以及司机如何使用汽车座椅靠背图片的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

座椅的上下调整（如果有）上车之后第一步就是根据自己的高矮情况调整座椅的高低（当然如果没有的话就算了），保持头顶与车有足够的空间（至少还有一个拳头的距离）防止颠簸路段碰头，也不要使视线过低。

调节驾驶座椅高度，其实就是调节驾驶者的实际坐姿高度。一般情况下我们通常建议坐姿调节的越高越好。但实际考虑到进出车辆的便利，通常我们建议头顶距离车顶大约1拳就算合格，此时坐姿足够高，也不会影响进出车辆。

（图片来源网络，侵删）

调节座椅靠背的角度，使座椅靠背支撑住腰，向后靠时不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳。其调整方法是：旋动座椅左侧的调节钮，根据自己的身材进行调节，最多倾斜1一2段。

长条形开关：位于下方的横向开关用于调节座椅的前后和高低位置；而位于上方的竖向开关则用于调节座椅的靠背角度。只需轻推开关，即可了解其功能。圆形开关：这是负责调节腰托的开关，通常隐藏在椅背内部。

汽车座位调整方法：前后调节：如果脚刚好踩到车上的踏板，膝盖弯曲的角度大约在160度左右，这个距离就可以，在座椅的前方会有拨动杆，右手抓住拨动杆，左手抓住方向盘，左脚踩住不要动，就可以进行前后方向调节。

（图片来源网络，侵删）

可以尽量调得高一些。最后，调整驾驶座的高低主要原则是当司机的目光平视时，视线能够落在前挡风玻璃的中线上，这样就能够保持最佳的视野。同时，座位的高度也要尽量让驾驶者感觉舒适。

1、其调整方法是：提起座椅右下方的调节手柄，解除固定装置，座椅便可前后移动，位置调整好后，松开调节手柄即可使座椅固定。

2、调节驾驶座椅高度，其实就是调节驾驶者的实际坐姿高度。一般情况下我们通常建议坐姿调节的越高越好。但实际考虑到进出车辆的便利，通常我们建议头顶距离车顶大约1拳就算合格，此时坐姿足够高，也不会影响进出车辆。

3、前后调节：右手拉起座椅下方的调节把手，左手抓住方向盘，就可以进行前后调节。调节时应确保驾驶时的视线不受影响，能看清所有的仪表盘和道路标志，且座椅不能距离方向盘太近，最好顶到椅背上，坐得更稳。

4、靠背调整靠背越往后倾斜，人的感觉越舒服，但过于倾斜会影响操控汽车，所以要保持恰当的倾斜度。让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳。

正确调整驾驶员坐姿的方法：首先我们建议上车后先调节座椅的高低（如果配置此功能的话）。因为目前座椅高低调节不是大家想象的直上直下的移动，高低调节是会伴随着前后的移动发生的。

开车坐姿正确方法如下：头部：正确位置应该是与头顶齐高，精确一点的说法则是，头枕中心位置要刚好对到驾驶头部重心处，同时后脑勺与头枕之间距离不要超过10公分。

开车的正确坐姿如下：可以把座椅调节到微微后仰，也就是1度-12度之间的样子，这样会让人体有足够的空间伸展，可以让身体更加舒适。

好的坐姿是能避免疲劳感，但俗话说坐着不如躺着，太追求舒适又影响行车安全。因此正确的坐姿是在避免疲劳和掌控车辆间一个平衡。

双手握住方向盘的高度不应超过肩膀，方向盘中心与驾驶者胸口的距离保持在30-45厘米，为安全气囊留下合适的空间。

当你进入驾驶舱时，根据你的身高调整你的坐姿。应该调整正确的座椅高度，这样驾驶员的视线就不会被方向盘挡住，所有重要的仪表和街道标志都能清晰地看到。目前很多家用车都提供手动或自动高度调节。

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